Balance

Finde neue Wege Deinen Alltag zu entstressen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden und zur Ruhe zu kommen. Nehme Dir Zeit für Dich selbst, indem Du aktiv etwas für Dich und Dein Wohlbefinden machst.

Unsere Yoga-Like Kurse leben von:

YogaLike setzt sich aus drei verschiedenen Komponenten zusammen. Dazu zählen die aktiven Phasen (Asanas, funktionelle Übungen), die achtsamen Momente (Pranayama – Atemübungen, Gedankenimpulse) und die Entspannungsphasen (Shavasana – Endentspannung).

Die wichtigste Komponente jedoch ist immer, dass DU Dir die Zeit nimmst die Praxis aktiv mit zu gestalten. 

  • Kurstag:  Montag
    • Teilnehmeranzahl:  7
  • Uhrzeit:     19:30 – 20:45 Uhr
  • Einheiten:  75 Minuten
  • Trainerin:   Alexa
  • Gebühr:  
    5er Karte 60 €
    Einzelstunde 15 €
  • Anmeldung: Zur Zeit bitte eine Mail an die info@tanzschule-lutz.de mit Angabe von Kursbezeichnung, Name, Telefonnummer schicken!           
  • Kurstag:    Dienstag
    • Teilnehmeranzahl:  12
  • Uhrzeit:  19:45 -21:00 Uhr
  • Einheiten:  75 Minuten
  • Trainerin:  Alexa
  • Gebühr:  
    5er Karte 60 €
    Einzelstunde 15 €
  • Anmeldung: Zur Zeit bitte eine Mail an die info@tanzschule-lutz.de mit Angabe von Kursbezeichnung, Name, Telefonnummer schicken!           

Unser Klangschalen-Angebot:

Nimm Dir eine Auszeit und genieße eine tiefenentspannte Klangreise.
Die wohltuenden Klänge der Schalen wirken harmonisierend auf Körper und Geist.
Sie beruhigen das Nervensystem und können dazu verhelfen mental, emotionalund physisch wieder ins Gleichgewicht zu kommen und damit auch das Immunsystem zu stärken.

Angeleitet wird die Klangreise von Judith Kramm
Heilpraktikerin für Psychotherapie
(www.klangmassage-psychotherapie.de)

Infos folgen…

YogaLike-Specials:

Im Winter 2021 begannen wir mit einer YogaLike-Special-Reihe. Sie wurde erfolgreich angenommen und der Abend war fantastisch!
Im Frühjahr 2022 folgte dann die zweite Veranstaltung und wir planen für den Herbst/Winter 2022 schon das nächste YogaLike Special!

Vielen Dank an alle bisherigen TeilnehmerInnen für diese tollen Erfahrungen! Auf gehts zum nächsten Special…

Infos folgen!