Balance

Finde neue Wege Deinen Alltag zu entstressen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden und zur Ruhe zu kommen. Nehme Dir Zeit für Dich selbst, indem Du aktiv etwas für Dich und Dein Wohlbefinden machst.

Unsere Yoga-Like Kurse leben von:

YogaLike setzt sich aus drei verschiedenen Komponenten zusammen. Dazu zählen die aktiven Phasen (Asanas, funktionelle Übungen), die achtsamen Momente (Pranayama – Atemübungen, Gedankenimpulse) und die Entspannungsphasen (Shavasana – Endentspannung).

Die wichtigste Komponente jedoch ist immer, dass DU Dir die Zeit nimmst die Praxis aktiv mit zu gestalten. 

  • Kurstag:  Montag
    • Teilnehmeranzahl:  7
  • Uhrzeit:    19:30 – 20:45 Uhr
  • Einheiten: 7 x 75 Minuten
  • Trainerin:  Alexa
  • Gebühr:    105 € / Person
    – Clubmitglieder = 90 Euro/Person
  • Anmeldeformular öffnen
  • Kurstag:    Dienstag
    • Teilnehmeranzahl:  12
  • Uhrzeit:  20:00 -21:00 Uhr
  • Einheiten:  6 x 60 Minuten
  • Trainerin:  Alexa
  • Gebühr:      75 € / Person
    – Clubmitglieder = 60 Euro/Person
  • Anmeldeformular öffnen

Unser Klangschalen-Angebot:

Nimm Dir eine Auszeit und genieße eine tiefenentspannte Klangreise.
Die wohltuenden Klänge der Schalen wirken harmonisierend auf Körper und Geist.
Sie beruhigen das Nervensystem und können dazu verhelfen mental, emotionalund physisch wieder ins Gleichgewicht zu kommen und damit auch das Immunsystem zu stärken.

Angeleitet wird die Klangreise von Judith Kramm
Heilpraktikerin für Psychotherapie
(www.klangmassage-psychotherapie.de)

Infos folgen…

YogaLike-Specials:

Im Winter 2021 begonnen wir mit einer YogaLike-Special-Reihe. Sie wurde erfolgreich angenomme und er Abend war fantastisch!

Vielen Dank an alle TeilnehmerInnen für diesen tollen Abend! Auf gehts zum nächsten Special…

Infos folgen!